首页 >> 生活 >> 正文

黑豆红枣 快速助孕多吃这5类食物

  • 2017-01-11
  • 1461
  • 作者:
  • 来源:99健康网

本文导读:备孕期间的饮食注意事项有很多,想要快速怀孕就要多吃一些助孕的食物,以下就是快速助孕的五类食物。


31_094920_1.jpg


想要成功受孕,不仅要讲究时机,还要多注意饮食才行。今天,想要为大家介绍的就是可以帮助想要当妈妈的女性朋友们吃些什么能够快速怀孕,千万别错个了。

  快速助孕吃什么好?

  黑豆:

  常吃黑豆可以补充雌激素,用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮煮熟,放一点少量的盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

  阿胶红枣:

  气血虚的人比较适合吃,常吃阿胶红枣,可以有效改善月经量少、颜色不正、头昏、手脚冰冷的症状。因为气血虚也会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

  水鱼汤:

  在排卵期是最有利于怀孕的,但是有的女性在排卵期透明白带少,看上去比较浑浊,这就不利于怀孕了,而吃水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助无任何毒副作用。

  豆浆:

  豆浆就是不错的选择,妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

  红糖生姜水:

  大家都知道,宫寒会影响怀孕,想要快速怀孕,宫寒的女性不妨喝点红糖生姜水。从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。

  与此同时,还需要注意的是有些食物是会影响你怀孕的。


[1] [2]

  我要发表一下评论

  • 珠海中考指标生比例为70% 网友认为比例有点高?

  • 【话说珠海】电动车到底该不该被禁?

  • 珠三角规划15条轻轨 将在2020年前建成通车

  • 下载珠海视窗APP,随时随地了解珠海资讯