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【健康】全球公认最健康的作息时间表!

  • 2017-01-05
  • 3905
  • 作者:
  • 来源:生活小常识

能力重要,人品也重要。但是,健康,才是打败所有对手的秘密武器。下面是全球公认最健康的作息时间表,你值得拥有!


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7:00 迎着清晨的阳光起床。


  一杯温水是早起之后的必需品,能让你获得一天最好的开始。


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你需要营养全面而丰富的早餐。


  一顿优质的早餐,能让你一整天都充满活力。



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